Gustul de nuci al lintei rosii si pregatirea rapida face din spirelli o alternativa perfecta la pastele de cereale. Acestea sunt bogate în acid folic 110 μg / 100 g corespunde la 55% din referinta, fier 5,9 mg / 100 g corespunde la 42% din referinta si zinc 3,5 mg / 100 g corespunde la 35% din referinta. Lintea rosie Spirelli contine putine glucide si sunt perfecte pentru o dieta redusa de glucide si pentru persoanele care au probleme de intoleranta la gluten.